教學項目
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紓壓瑜珈 Gentle Yoga
取自正統哈達瑜珈、流瑜珈等體系，學習調節呼吸與收放肢體，達到穩定神經系統與舒壓放鬆，提高生活品質。
#親子瑜珈 #成人瑜珈 #樂齡瑜珈 #雕塑體態
流行街舞 Street Dance
配合趨勢音樂展現個人魅力，達到活化腦部、協調肢體及增強自信等多重效果，並得另搭配拍攝方案，安排專業動態攝影師錄影留念。
#兒童街舞 #成人街舞 #協調肢體 #舞感展現
MV舞蹈 MV Dance
專注在韓團流行音樂、西洋流行音樂MV舞蹈重現，配合趨勢音樂展現個人魅力，並得另搭配拍攝方案，安排專業動態攝影師錄影留念。
#兒童MV舞蹈 #成人MV舞蹈 #親子MV舞蹈 #圓夢實踐
輕器材健身 Fitness Equipment
有別於一般健身對於器材的高度依賴,運用易取得的輔助器材配合深度認識身體，練就得以隨時隨地鍛鍊身體並雕塑身形的絕活。
#成人健身 #到府教練 #雕塑線條 #增肌必學
燃脂Zumba Zumba
感受邊玩邊運動的趣味性，zumba囊括有氧與間歇性運動益處，在歡快的音樂中盡情燃燒脂肪，跟最有趣的老師們一起越跳越瘦越快樂。
#爆汗瘦身 #成人ZUMBA #隨樂起舞 #歡快氣氛
兒童韻律 Rhythmic Dance
利用中英雙語的歌謠音樂與節拍變化,搭配創造性的肢體活動,全方位開發孩子的音樂、美感與肢體律動能力。
#雙語音樂 #肢體律動 #音感培養 #節拍小達人
